MARTA TARGOŃSKA
terapeutka świadomej pracy z ciałem,
terapeutka traumy
+48 606 212 200
terapeutka świadomej pracy z ciałem,
terapeutka traumy
+48 606 212 200
Moją misją jest inspirowanie ludzi do zmian i wzięcia odpowiedzialności za własne zdrowie i szczęście oraz propagowanie delikatnego podejścia do siebie, innych i świata. Od lat pomagam klientom poznać i zrozumieć siebie oraz innych, odnaleźć sens w życiu, wrócić do równowagi psychofizycznej, przywrócić zdrowie i poprawić jakość swoich relacji. Oferuję holistyczne podejście do procesu zdrowienia
Pracuję ze stresem, emocjami i traumą poprzez ciało, dotyk i ruch.
Stosuję łagodne metody pracy i podążam za klientem.
Uwielbiam, krótkie, proste metody, które aktywują wrodzone zdolności organizmu do samoregulacji i powrotu do zdrowia i równowagi zarówno na poziomie umysłowym, emocjonalnym, fizycznym jak i energetycznym. Zbieram je od wielu lat, doświadczam i praktykuję a następnie się nimi dzielę w trakcie szkoleń, warsztatów oraz indywidualnych spotkań.
Oferuję różne formy pracy indywidualnej. Możliwa jest konsultacja dotycząca wybranego przez Ciebie tematu, praca krótkoterminowa lub długoterminowa oraz pierwsza pomoc w trudnej sytuacji. Wspieram dzieci, nastolatków, dorosłych i kobiety w ciąży.
Certyfikowany Praktyk SOMA Embodiment ®.
Facylitator EmotionAid® – pierwszej pomocy emocjonalnej w stresie i kryzysie.
Certyfikowany Praktyk Łagodnej Bio-Energetyki dr Evy Reich.
Certyfikowany Nauczyciel Masażu Dotyk Motyla dr Evy Reich.
W swojej pracy wykorzystuję również elementy Psychobiologii, Analizy Transakcyjnej oraz Process Communication Model®.
Jestem trakcie 3-letniego szkolenia Somatic Experiencing® – skutecznej psychofizjologicznej metody leczenia objawów traumy i łagodzenia chronicznego stresu.
Prowadzę również szkolenia, warsztaty, spotkania tematyczne wspierające zdrowie i rozwój oraz budzące świadomość.
Wspieram firmy w budowaniu kultury zaufania, pozytywnego doceniania i podnoszeniu satysfakcji pracowników. Zajmuje się wprowadzaniem rozwiązań i praktyk umożliwiających stworzenie szczęśliwego i optymalnego środowiska dla pracy i rozwoju. Wspieram rozwijanie samoregulacji oraz podnoszenie odporności psychicznej w organizacjach. Rozwijam umiejętność radzenia sobie w stresie i pod presją czasu oraz pomagam wyjść z kryzysów. Pomagam w rozwiązywaniu konfliktów, nawiązywaniu porozumienia oraz w budowaniu zgranych i efektywnych zespołów.
Z czym pracuję: