ZESPÓŁ

Jestem terapeutką somatyczną, która łączy ciało, umysł i duszę w procesie zdrowienia i rozwoju. Integruję różne nurty terapeutyczne, z poszanowaniem indywidualnych potrzeb i historii każdego człowieka. Wspieram dorosłych, młodzież, dzieci oraz kobiety w ciąży w powrocie do równowagi, odzyskaniu poczucia wartości, budowaniu wewnętrznej siły i odkrywaniu pełni swojego potencjału.

Specjalizuję się w pracy z traumą – także tą z najwcześniejszych etapów życia, stresem, emocjami oraz napięciami zakorzenionymi w ciele.

Korzystam z łagodnych, skutecznych metod takich jak Somatic Experiencing®, SOMA Embodiment®, EmotionAid®, Łagodna Bio-Energetyka dr Evy Reich czy masaż Dotyk Motyla i Psychobiologia.

Towarzyszę moim klientom w procesie samopoznania, odzyskiwania kontaktu z ciałem i emocjami, odnajdywania sensu i budowania bardziej satysfakcjonujących relacji.

Pracuję również z osobami doświadczającymi trudnych objawów psychosomatycznych, obniżonego nastroju, lęków, żałoby, przewlekłego stresu, a także skutków urazów fizycznych i procedur medycznych.

Wspieram zarówno w procesie krótkoterminowym, jak i długofalowej pracy terapeutycznej. Prowadzę też warsztaty, szkolenia i spotkania rozwojowe – również dla firm i organizacji – pomagając budować kulturę zaufania, odporność psychiczną oraz zdrowsze środowisko pracy.

Moją misją jest inspirowanie do zmian, delikatności wobec siebie i innych oraz świadomego życia w zgodzie z ciałem i sercem.

Jak pracuję

• Holistycznie – z uważnością na ciało, emocje, relacje i historię życia.
• Systemowo – uwzględniając wpływ rodziny i przodków na Twoje obecne funkcjonowanie.
• Somatycznie – poprzez bezpieczny kontakt z ciałem i jego naturalną zdolność do samoregulacji.
• Łagodnie – podążam za Twoim tempem, stosując delikatne, skuteczne metody pracy.

Z jakimi tematami pracuję:

• Traumy i silne przeżycia: po porodzie, wypadkach, operacjach, narkozie, przemocy, próbach samobójczych
• Objawy psychosomatyczne: bóle kręgosłupa, stawów, migreny, napięcia w ciele, trudności z trawieniem
• Trudne emocje i stany psychiczne: lęk, niepokój, depresja, złość, poczucie pustki lub samotności
• Stres i napięcie – przewlekłe, zawodowe, rodzinne
• Problemy z wyrażaniem emocji i budowaniem relacji
• Uczucie odłączenia od ciała lub siebie
• Uczucie utknięcia w życiu, powtarzające się sytuacje i relacje
• Wewnętrzne konflikty, brak energii, brak poczucia sensu
• Kryzysy osobiste, emocjonalne, egzystencjalne

Więcej o mnie możecie przeczytać tutaj:

https://lagodniedozycia.pl/o-mnie/